Пищевые добавки только тогда, когда необходимо.

Биологически активные добавки заказать которые можно на сайте https://chiaseed.com.ua могут быть полезны, поскольку они позволяют добавлять в рацион ингредиенты, недостаток которых вызывает проблемы со здоровьем. Тем не менее, вы должны сначала убедиться, что вам действительно не хватает ингредиента. Все препараты должны приниматься в соответствии с рекомендациями и под наблюдением врача или диетолога — между тем опросы показывают, что только 17 процентов, людей, использующие биологически активные добавки, проконсультируются со специалистом. — Покупать витамины легко. У меня сложилось впечатление, что сегодня мы ищем таблетки для всего, потому что мы не хотим по-другому заботиться о своем здоровье, — комментирует доктор диетологов. Мы не учитываем, что все пищевые добавки нагружают печень, а искусственные витамины и минералы хуже усваиваются организмом. В еде эти ингредиенты встречаются в определенной, не случайной компании. Природа заботится о равновесии. Например, витамин С, кажется, окружен антиоксидантами, которые защищают его.
Многие люди принимают различные препараты без раздумий. Вместо того, чтобы тянуться к цитрусовым, квашеной капусте или зеленой петрушке, они принимают витамин С. — Ни одно научное исследование не показало, что у человека, который правильно питается, ест овощи и фрукты, есть дефицит этого витамина! — говорит проф. Мы наблюдаем чрезмерное потребление определенных ингредиентов, например, витамина А, потому что оно повсеместно встречается, оно встречается во многих продуктах, включая продукты животного происхождения, и мы едим их много.

Оставьте комментарий первым

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован.


*


Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×
Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×